אימוני קרב מגע K.M.I והגנה עצמית

קצת על הספורט

אודות אימוני קרב מגע K.M.I והגנה עצמית

לחימה משולבת הינה שיטת לחימה המשלבת קראטה מגע מלא, אגרוף תאילנדי וטכניקות בהגנה עצמית.
השיטה נוסדה בשנת 1985 על ידי אלי אלימלך, במטרה ליצור שיטה חזקה ויעילה על ידי שילוב היתרונות וחיפוי החסרונות של כל שיטה בנפרד. במהלך השנים הפכה לשיטה המובילה בארץ בתחום אומנויות הלחימה במגע מלא.

חניכי לחימה משולבת מתחנכים למצוינות, דבקות במטרה ורוכשים כלים שיוכלו לקחת לחיים עצמם על מנת להתמודד עם כישלונות, ניצחונות.
במהלך האימונים החניכים עובדים על כושר גופני, גמישות, קואורדינציה, בד בבד עם חישול נפשי רכישת שליטה עצמית ובטחון עצמי גבוה .

חניכי השיטה בולטים באיכותם ובהישגיהם בכל תחרות בה הם משתתפים: קראטה מגע מלא, אגרוף תאילנדי, קיקבוקס או אגרוף.

מהירות 90%
רפלקסים 88%
עצמה 80%
כושר גופני 85%
כח 80%
גמישות 75%
סיבולת 90%
ירידה במשקל 100%